Yoga – Sutras
Los Yoga-Sutras de Patanjali son el primer texto de yoga que se conserva en su totalidad, escrito alrededor del 300 o 400 d.C. Este libro consta de 19
Geeta Iyengar
Entrevista a Chris Saudek publicada el otoño de 1996 por la asociación de Yoga Iyengar de Nueva York
¿Que es mindfulness?
Mindfulness o Atención significa prestar atención de manera conciente a la experiencia del momento presente con interés, curiosidad y aceptación.
Escucha pequeño hombrecito
Escucha pequeño hombrecito es un diálogo que entabla Reich con el pequeño hombre o mujer que hay dentro de cada uno de nosotros.
