Sesiones de YOGA personalizadas y adaptadas
a tu cuerpo
Mis sesiones se basan en el Yoga Clásico a la práctica más conocida, el Hatha Yoga.
Adaptadas a tu morfologia y a tus necesidades especificas
Aprenderás a escuchar tu cuerpo y ....
con una práctica constante obtendrás equilibrio, fuerza y flexibilidad
El Yoga te conducirá gradualmente en una profunda autoconciencia
“El yoga no sólo cambia la forma de ver
las cosas, transforma a la persona que las ve.”
B.K.S. Iyengar, Luz sobre la Vida
Explora una forma de vida diferente.
Mi estudio de Yoga en Boadilla del Monte
Desde este Febrero estoy en mi propio estudio de Yoga en Boadilla y puedo ofrecerte clases en grupos reducidos, adaptadas a tus necesidades
La cocina verde
Una colección de recetas familiares deliciosas, saludables y vegetarianas del blog Green Kitchen Stories
Yoga – Sutras
Los Yoga-Sutras de Patanjali son el primer texto de yoga que se conserva en su totalidad, escrito alrededor del 300 o 400 d.C. Este libro co
Geeta Iyengar
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Sadhguru nos presenta los fundamentos de lo que es el hatha yoga y cómo nos ayuda para conocer las dos dimensiones que existen dentro de
Mi Estudio de Yoga en Atenas!
Si estas en verano en Atenas ven a conocer mi estudio de Yoga en Arenas
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