Sesiones de YOGA personalizadas y adaptadas
a tu cuerpo
Mis sesiones se basan en el Yoga Clásico a la práctica más conocida, el Hatha Yoga.
Adaptadas a tu morfologia y a tus necesidades especificas
Aprenderás a escuchar tu cuerpo y ....
con una práctica constante obtendrás equilibrio, fuerza y flexibilidad
El Yoga te conducirá gradualmente en una profunda autoconciencia
“El yoga no sólo cambia la forma de ver
las cosas, transforma a la persona que las ve.”
B.K.S. Iyengar, Luz sobre la Vida
Explora una forma de vida diferente.
La cocina verde
Una colección de recetas familiares deliciosas, saludables y vegetarianas del blog Green Kitchen Stories
Yoga – Sutras
Los Yoga-Sutras de Patanjali son el primer texto de yoga que se conserva en su totalidad, escrito alrededor del 300 o 400 d.C. Este libro co
Geeta Iyengar
Entrevista a Chris Saudek publicada el otoño de 1996 por la asociación de Yoga Iyengar de Nueva York
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Sadhguru nos presenta los fundamentos de lo que es el hatha yoga y cómo nos ayuda para conocer las dos dimensiones que existen dentro de
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Yoga studio Madrid - Atenas
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