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Cada més se realizará una sesión específica para abordar problemas como la espalda alta y baja, cuello, hombros, etc. Sesiones restaurativas para problemas como la calidad de sueño, dolores de cabeza, etc

Las cuerdas y las sillas en el yoga permiten a los practicantes experimentar las posturas con mayor profundidad y conciencia, ayudan a la alineación correcta y permiten mantener las posturas durante más tiempo, lo que resulta a un aumento de la flexibilidad y la fuerza. Estos apoyos aportan movilidad articular, dinamismo, crean espacio en la […]

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