Las caderas, junto con la pelvis nos ayudan a avanzar. Corresponden con la zona del cuerpo que más tensiones emocionales y físicas encierran, por ello en el yoga se trabajan de manera constante. Unas caderas sueltas y libres de bloqueos, te ayudarán a caminar por la vida con más confianza en ti mism@ y a ser más flexible a la hora de enfrentarte a personas o situaciones. No lo dudes es toda una liberación. Te espero 🙏