Durante el verano el cuerpo sufre numerosas modificaciones.
La energía solar es un potente activador biológico y es importante aprovechar esta estación para almacenar la mayor cantidad de ella posible. El sol puede penetrar en nuestro cuerpo tanto a través de la piel como por los ojos, capaces de registrar las diferentes intensidades de luz que entra en las pupilas y de transformarla en impulsos nerviosos. Estos últimos activan a su vez la producción de diferentes hormonas que condicionan el funcionamiento de todo el organismo.

Vamos a practicar lo absorbido y asimilado durante este año durante nuestra práctica de yoga.

Praticaremos y trabajaremos con consciencia y calma para observar el impacto de nuestras acciones sobre nuestra práctica de asanas, de tal forma que la práctica de āsanas, no sea un simple trabajo físico y mecánico.

Se trata que durante esa semana tu practica de yoga se vuelva más integrador y experiencial.

* Se requiere mínimo de un año de práctica de yoga