Todas las personas tienen un cuerpo
diferente con capacidades diferentes
Metodología: Partimos de una base sencilla y segura, trabajando las posturas paso a paso para desarrollar fuerza, estabilidad, movilidad y conciencia corporal, respetando siempre los límites y posibilidades de cada persona.
Ajuste personalizado: Utilizamos mantas, bloques, cinturones y cuerdas para adaptar y facilitar las posturas, favoreciendo la comodidad, estabilidad y alineación. Así, la práctica se adapta a cada persona, independientemente de su edad, flexibilidad, experiencia o condición física.
Se ofrecen clases privadas o grupales de máximo 7 personas. También puedes crear tu propio grupo con amig@s o compañeros de trabajo
El Hatha es el yoga más clásico y preciso.
Su origen está en el Raya Yoga de Patanjali y otros textos clásicos como el Bhagavad Gita y el Hatha Yoga Pradipika
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septiembre 2026
Sep
05
sábado
05
septiembre
Yogashala kundakunda,
C/ Santillana del Mar, 4 Bajo 30
Boadilla del Monte,28660Spain
C/ Santillana del Mar, 4 Bajo 30
Boadilla del Monte,28660Spain
50€
