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SUMMARY:Taller cuerdas y sillas
DESCRIPTION:Las cuerdas y las sillas en el yoga permiten a los practicantes experimentar las posturas con mayor profundidad y conciencia\, ayudan a la alineación correcta y permiten mantener las posturas durante más tiempo\, lo que resulta a un aumento de la flexibilidad y la fuerza.\nEstos apoyos aportan movilidad articular\, dinamismo\, crean espacio en la columna y en los órganos internos\, relajan el diafragma y el corazón\, irrigan el cerebro y aprovechan la acción de la gravedad para obtener más espacio interno con menos esfuerzo.
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SUMMARY:Clases especiales en los sábados
DESCRIPTION:Cada més se realizará una sesión específica para abordar problemas como la espalda alta y baja\, cuello\, hombros\, etc. \nSesiones restaurativas para problemas como la calidad de sueño\, dolores de cabeza\, etc
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SUMMARY:Clases especiales en los sábados
DESCRIPTION:Cada més se realizará una sesión específica para abordar problemas como la espalda alta y baja\, cuello\, hombros\, etc. \nSesiones restaurativas para problemas como la calidad de sueño\, dolores de cabeza\, etc
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SUMMARY:Clase especial lumbares
DESCRIPTION:Secciòn de Yoga suave para trabajar màs conscientemente la espalda baja «lumbares». –COMPLETO–
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SUMMARY:Talleres y clases especificas 2025
DESCRIPTION:Calendario de talleres y clases especificas para el 2025
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SUMMARY:Parar\, observar y sentir. Clase especial "Hombros y Cuello"
DESCRIPTION:Secciòn de Yoga suave para «Hombros y cuello»
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SUMMARY:Sessión especial de Yoga restaurativo
DESCRIPTION:Dirigido a tod@s la personas que necesitan descansar\, respirar y renovar su energía.
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SUMMARY:Primavera. Clase especial de torsiones y Pranayama
DESCRIPTION:El cambio de estación es uno de los elementos que influyen en el desequilibrio de los doshas\, Para hacer frente al paso de una estaciòn a otra es necesario adquirir una serie de hàbitos que nos ayuden a equilibrarnos y reducir todos los sìntomas físicos y mentales que nos hacen sentir mal.
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SUMMARY:Regresan los Sábados. Mayo\, Junio y Julio
DESCRIPTION:Seciones regulares de 90´minutos. Seciones especiales para la espalda\, hombros\, lumbares\, invertidas. Mínimo 4 personas/ máximo 8 personas.
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SUMMARY:Sesión de Yoga kurunta
DESCRIPTION:Sesión de 90´minutos completamente en cuerdas
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SUMMARY:Día Internacional de Yoga
DESCRIPTION:Celebramos el día Internacional de Yoga con un reto: 30 asanas a 90´minutos
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SUMMARY:Clases de Iniciación a Pranayama
DESCRIPTION:Clases de Prāṇāyāma – El arte de la respiración consciente \nEl prāṇāyāma es una técnica milenaria del yoga que utiliza la respiración para equilibrar la energía vital\, calmar la mente y fortalecer el cuerpo. \n🔹 Beneficios principales: \nReduce el estrés y la ansiedad \nMejora la concentración y la claridad mental \nAumenta la vitalidad y el bienestar \nFavorece el descanso y la gestión emocional \n🔹 ¿Quién puede practicarlo?\nTodas las personas\, no se requiere experiencia previa. \n🔹 Modalidad: Presencial\n🔹 Horarios y días: Sábados 11.00hrs. \n✨ Ven a descubrir cómo algo tan simple como respirar puede transformar tu vida. \n 
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DESCRIPTION:  \nEL MES DE MARZO ESTÁ COMPLETO!!
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