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Yoga & Mindfulness in Business

Feel great wherever you are and gain vitality, balance and harmony

 

Why Yoga in the workplace?

Many companies recognize the benefits of yoga, deciding to offer sessions to their employees as an important part to reduce stress, improve relationships, keep the body in shape gaining vitality and health.

What do I offer??

Group classes where the attitude and well-being in the workplace will improve promoting self-confidence and security, improving concentration and attention offering greater performance and effectiveness.

Personal and private classes, focused on the specific needs of those who request it, combining them with mindfulness sessions to reach the maximum potential. If necessary, physiotherapy and osteopathy sessions may be included to treat specific problems.

Yoga Retreats

These are 5 or 7 days of coexistence from April- May to September-October in the Greek Islands, each year we offer different options where your company can choose the best option for your needs.

Each island is different and magical because this is where we learn to stop, observe and listen through the six senses: sight, hearing, smell, taste, touch and thought. Here we learn to know ourselves a little better, creating union and well-being.

I adapt and arrange the Yoga program to your needs, in the yoga sessions we work through the physical body (asanas), breathing (pranayama), relaxation and meditation.

We win without any doubt: in vitality, balance, harmony and peace.

We are waiting for you!! Ask for information and book your retreat here

 

Reserve your Yoga Class in Madrid during the week here

March 16, 2019
  • Yoga Especial Primavera

    March 1, 2019  07:00 - March 31, 2019  21:00
    Madrid, Spain

    Las clases de Yoga durante este mes se realizan en diferentes puntos de la Comunidad de Madrid. Las Rozas, Majadahonda, Boadilla del monte y Madrid capital. Gracias a todos por vuestra confianza🙏

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March 17, 2019
  • Yoga Especial Primavera

    March 1, 2019  07:00 - March 31, 2019  21:00
    Madrid, Spain

    Las clases de Yoga durante este mes se realizan en diferentes puntos de la Comunidad de Madrid. Las Rozas, Majadahonda, Boadilla del monte y Madrid capital. Gracias a todos por vuestra confianza🙏

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March 18, 2019
  • Yoga Especial Primavera

    March 1, 2019  07:00 - March 31, 2019  21:00
    Madrid, Spain

    Las clases de Yoga durante este mes se realizan en diferentes puntos de la Comunidad de Madrid. Las Rozas, Majadahonda, Boadilla del monte y Madrid capital. Gracias a todos por vuestra confianza🙏

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March 19, 2019
  • Yoga Especial Primavera

    March 1, 2019  07:00 - March 31, 2019  21:00
    Madrid, Spain

    Las clases de Yoga durante este mes se realizan en diferentes puntos de la Comunidad de Madrid. Las Rozas, Majadahonda, Boadilla del monte y Madrid capital. Gracias a todos por vuestra confianza🙏

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March 20, 2019
  • Yoga Especial Primavera

    March 1, 2019  07:00 - March 31, 2019  21:00
    Madrid, Spain

    Las clases de Yoga durante este mes se realizan en diferentes puntos de la Comunidad de Madrid. Las Rozas, Majadahonda, Boadilla del monte y Madrid capital. Gracias a todos por vuestra confianza🙏

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  • Especial Primavera Yoga F.

    March 20, 2019  19:00 - 20:00
    Boadilla del Monte, Madrid, Spain

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March 21, 2019
  • Yoga Especial Primavera

    March 1, 2019  07:00 - March 31, 2019  21:00
    Madrid, Spain

    Las clases de Yoga durante este mes se realizan en diferentes puntos de la Comunidad de Madrid. Las Rozas, Majadahonda, Boadilla del monte y Madrid capital. Gracias a todos por vuestra confianza🙏

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March 22, 2019
  • Yoga Especial Primavera

    March 1, 2019  07:00 - March 31, 2019  21:00
    Madrid, Spain

    Las clases de Yoga durante este mes se realizan en diferentes puntos de la Comunidad de Madrid. Las Rozas, Majadahonda, Boadilla del monte y Madrid capital. Gracias a todos por vuestra confianza🙏

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March 23, 2019
  • Yoga Especial Primavera

    March 1, 2019  07:00 - March 31, 2019  21:00
    Madrid, Spain

    Las clases de Yoga durante este mes se realizan en diferentes puntos de la Comunidad de Madrid. Las Rozas, Majadahonda, Boadilla del monte y Madrid capital. Gracias a todos por vuestra confianza🙏

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March 24, 2019
  • Yoga Especial Primavera

    March 1, 2019  07:00 - March 31, 2019  21:00
    Madrid, Spain

    Las clases de Yoga durante este mes se realizan en diferentes puntos de la Comunidad de Madrid. Las Rozas, Majadahonda, Boadilla del monte y Madrid capital. Gracias a todos por vuestra confianza🙏

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  • Yoga Class

    March 24, 2019  11:00 - 12:00
    Boadilla del Monte, Madrid, Spain

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  • Clase Yoga Surya Namaskar

    March 24, 2019  12:15 - 13:15
    Boadilla del Monte, Madrid, Spain

    La clase se realizará con Cuencos Tibetanos

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March 25, 2019
  • Yoga Especial Primavera

    March 1, 2019  07:00 - March 31, 2019  21:00
    Madrid, Spain

    Las clases de Yoga durante este mes se realizan en diferentes puntos de la Comunidad de Madrid. Las Rozas, Majadahonda, Boadilla del monte y Madrid capital. Gracias a todos por vuestra confianza🙏

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March 26, 2019
  • Yoga Especial Primavera

    March 1, 2019  07:00 - March 31, 2019  21:00
    Madrid, Spain

    Las clases de Yoga durante este mes se realizan en diferentes puntos de la Comunidad de Madrid. Las Rozas, Majadahonda, Boadilla del monte y Madrid capital. Gracias a todos por vuestra confianza🙏

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March 27, 2019
  • Yoga Especial Primavera

    March 1, 2019  07:00 - March 31, 2019  21:00
    Madrid, Spain

    Las clases de Yoga durante este mes se realizan en diferentes puntos de la Comunidad de Madrid. Las Rozas, Majadahonda, Boadilla del monte y Madrid capital. Gracias a todos por vuestra confianza🙏

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  • Especial Primavera Yoga F.

    March 27, 2019  19:00 - 20:00
    Boadilla del Monte, Madrid, Spain

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March 28, 2019
  • Yoga Especial Primavera

    March 1, 2019  07:00 - March 31, 2019  21:00
    Madrid, Spain

    Las clases de Yoga durante este mes se realizan en diferentes puntos de la Comunidad de Madrid. Las Rozas, Majadahonda, Boadilla del monte y Madrid capital. Gracias a todos por vuestra confianza🙏

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March 29, 2019
  • Yoga Especial Primavera

    March 1, 2019  07:00 - March 31, 2019  21:00
    Madrid, Spain

    Las clases de Yoga durante este mes se realizan en diferentes puntos de la Comunidad de Madrid. Las Rozas, Majadahonda, Boadilla del monte y Madrid capital. Gracias a todos por vuestra confianza🙏

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March 30, 2019
  • Yoga Especial Primavera

    March 1, 2019  07:00 - March 31, 2019  21:00
    Madrid, Spain

    Las clases de Yoga durante este mes se realizan en diferentes puntos de la Comunidad de Madrid. Las Rozas, Majadahonda, Boadilla del monte y Madrid capital. Gracias a todos por vuestra confianza🙏

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  • Yoga Class

    March 30, 2019  11:00 - 12:00
    Boadilla del Monte, Madrid, Spain

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  • Intensivo Yoga

    March 30, 2019  12:30 - 14:30
    Madrid

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March 31, 2019
  • Yoga Especial Primavera

    March 1, 2019  07:00 - March 31, 2019  21:00
    Madrid, Spain

    Las clases de Yoga durante este mes se realizan en diferentes puntos de la Comunidad de Madrid. Las Rozas, Majadahonda, Boadilla del monte y Madrid capital. Gracias a todos por vuestra confianza🙏

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April 3, 2019
  • Especial Primavera Yoga F.

    April 3, 2019  19:00 - 20:00
    Boadilla del Monte, Madrid, Spain

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April 6, 2019
April 10, 2019
  • Especial Primavera Yoga F.

    April 10, 2019  19:00 - 20:00
    Boadilla del Monte, Madrid, Spain

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