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Yoga & Mindfulness en la empresa

Siente bienestar allí donde estés y gana vitalidad, equilibrio y armonía

 

¿Porque Yoga en el lugar de trabajo?

Muchas empresas reconocen ya los beneficios del yoga, decidiendo ofrecer sesiones a sus empleados como parte importante para reducir el estress, mejorar las relaciones, mantener el cuerpo en forma ganando en vitalidad y salud

¿Que ofrezco?

Clases grupales  donde mejorará la actitud y el bienestar en el lugar de trabajo promoviendo autoconfianza y seguridad, mejorando la concentracion y la atención ofreciendo mayor rendimiento y efectividad.

Clases personales y privadas, enfocadas a las necesidades especificas de quien lo solicita, combinandolas con sesiones de mindfulness para alcanzar el maximo potencial. Si fuera necesario se pueden incluir sesiones de fisioterapia y osteopatia para tratar problemas especificos.

Retiros de Yoga

Son convivencias de 5 ó 7 días desde Abril- Mayo a Septiembre-Octubre en las Islas Griegas, cada año se ofrece diferentes opciones donde tú empresa puede elegir la mejor opción a sus necesidades.

Cada isla es diferente y mágica  porque aquí es donde aprendemos a parar, observar y escuchar a través de los seis sentidos: vista, oído, olfato, gusto, tacto y pensamiento. Aquí aprendemos a conocernos un poquito mejor, creando unión y bienestar.

Adapto y acomodo el programa de Yoga a tus necesidades, en las sesiones de yoga trabajamos a través del cuerpo físico (asanas), respiración (pranayama) relajación y meditación.

Ganamos sin duda alguna:  en vitalidad, equilibrio, armonía y paz.

Te esperamos!! Pide información y reserva tu retiro aquí

 

Reserva tu Clase de Yoga en Madrid durante la semana aquí

marzo 16, 2019
  • Yoga Especial Primavera

    marzo 1, 2019  07:00 - marzo 31, 2019  21:00
    Madrid, Spain

    Las clases de Yoga durante este mes se realizan en diferentes puntos de la Comunidad de Madrid. Las Rozas, Majadahonda, Boadilla del monte y Madrid capital. Gracias a todos por vuestra confianza🙏

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marzo 17, 2019
  • Yoga Especial Primavera

    marzo 1, 2019  07:00 - marzo 31, 2019  21:00
    Madrid, Spain

    Las clases de Yoga durante este mes se realizan en diferentes puntos de la Comunidad de Madrid. Las Rozas, Majadahonda, Boadilla del monte y Madrid capital. Gracias a todos por vuestra confianza🙏

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marzo 18, 2019
  • Yoga Especial Primavera

    marzo 1, 2019  07:00 - marzo 31, 2019  21:00
    Madrid, Spain

    Las clases de Yoga durante este mes se realizan en diferentes puntos de la Comunidad de Madrid. Las Rozas, Majadahonda, Boadilla del monte y Madrid capital. Gracias a todos por vuestra confianza🙏

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marzo 19, 2019
  • Yoga Especial Primavera

    marzo 1, 2019  07:00 - marzo 31, 2019  21:00
    Madrid, Spain

    Las clases de Yoga durante este mes se realizan en diferentes puntos de la Comunidad de Madrid. Las Rozas, Majadahonda, Boadilla del monte y Madrid capital. Gracias a todos por vuestra confianza🙏

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marzo 20, 2019
  • Yoga Especial Primavera

    marzo 1, 2019  07:00 - marzo 31, 2019  21:00
    Madrid, Spain

    Las clases de Yoga durante este mes se realizan en diferentes puntos de la Comunidad de Madrid. Las Rozas, Majadahonda, Boadilla del monte y Madrid capital. Gracias a todos por vuestra confianza🙏

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  • Especial Primavera Yoga F.

    marzo 20, 2019  19:00 - 20:00
    Boadilla del Monte, Madrid, Spain

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marzo 21, 2019
  • Yoga Especial Primavera

    marzo 1, 2019  07:00 - marzo 31, 2019  21:00
    Madrid, Spain

    Las clases de Yoga durante este mes se realizan en diferentes puntos de la Comunidad de Madrid. Las Rozas, Majadahonda, Boadilla del monte y Madrid capital. Gracias a todos por vuestra confianza🙏

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marzo 22, 2019
  • Yoga Especial Primavera

    marzo 1, 2019  07:00 - marzo 31, 2019  21:00
    Madrid, Spain

    Las clases de Yoga durante este mes se realizan en diferentes puntos de la Comunidad de Madrid. Las Rozas, Majadahonda, Boadilla del monte y Madrid capital. Gracias a todos por vuestra confianza🙏

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marzo 23, 2019
  • Yoga Especial Primavera

    marzo 1, 2019  07:00 - marzo 31, 2019  21:00
    Madrid, Spain

    Las clases de Yoga durante este mes se realizan en diferentes puntos de la Comunidad de Madrid. Las Rozas, Majadahonda, Boadilla del monte y Madrid capital. Gracias a todos por vuestra confianza🙏

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marzo 24, 2019
  • Yoga Especial Primavera

    marzo 1, 2019  07:00 - marzo 31, 2019  21:00
    Madrid, Spain

    Las clases de Yoga durante este mes se realizan en diferentes puntos de la Comunidad de Madrid. Las Rozas, Majadahonda, Boadilla del monte y Madrid capital. Gracias a todos por vuestra confianza🙏

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  • Clase Yoga

    marzo 24, 2019  11:00 - 12:00
    Boadilla del Monte, Madrid, Spain

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  • Clase Yoga Surya Namaskar

    marzo 24, 2019  12:15 - 13:15
    Boadilla del Monte, Madrid, Spain

    La clase se realizará con Cuencos Tibetanos

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marzo 25, 2019
  • Yoga Especial Primavera

    marzo 1, 2019  07:00 - marzo 31, 2019  21:00
    Madrid, Spain

    Las clases de Yoga durante este mes se realizan en diferentes puntos de la Comunidad de Madrid. Las Rozas, Majadahonda, Boadilla del monte y Madrid capital. Gracias a todos por vuestra confianza🙏

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marzo 26, 2019
  • Yoga Especial Primavera

    marzo 1, 2019  07:00 - marzo 31, 2019  21:00
    Madrid, Spain

    Las clases de Yoga durante este mes se realizan en diferentes puntos de la Comunidad de Madrid. Las Rozas, Majadahonda, Boadilla del monte y Madrid capital. Gracias a todos por vuestra confianza🙏

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marzo 27, 2019
  • Yoga Especial Primavera

    marzo 1, 2019  07:00 - marzo 31, 2019  21:00
    Madrid, Spain

    Las clases de Yoga durante este mes se realizan en diferentes puntos de la Comunidad de Madrid. Las Rozas, Majadahonda, Boadilla del monte y Madrid capital. Gracias a todos por vuestra confianza🙏

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  • Especial Primavera Yoga F.

    marzo 27, 2019  19:00 - 20:00
    Boadilla del Monte, Madrid, Spain

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marzo 28, 2019
  • Yoga Especial Primavera

    marzo 1, 2019  07:00 - marzo 31, 2019  21:00
    Madrid, Spain

    Las clases de Yoga durante este mes se realizan en diferentes puntos de la Comunidad de Madrid. Las Rozas, Majadahonda, Boadilla del monte y Madrid capital. Gracias a todos por vuestra confianza🙏

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marzo 29, 2019
  • Yoga Especial Primavera

    marzo 1, 2019  07:00 - marzo 31, 2019  21:00
    Madrid, Spain

    Las clases de Yoga durante este mes se realizan en diferentes puntos de la Comunidad de Madrid. Las Rozas, Majadahonda, Boadilla del monte y Madrid capital. Gracias a todos por vuestra confianza🙏

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marzo 30, 2019
  • Yoga Especial Primavera

    marzo 1, 2019  07:00 - marzo 31, 2019  21:00
    Madrid, Spain

    Las clases de Yoga durante este mes se realizan en diferentes puntos de la Comunidad de Madrid. Las Rozas, Majadahonda, Boadilla del monte y Madrid capital. Gracias a todos por vuestra confianza🙏

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  • Clase Yoga

    marzo 30, 2019  11:00 - 12:00
    Boadilla del Monte, Madrid, Spain

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  • Intensivo Yoga

    marzo 30, 2019  12:30 - 14:30
    Madrid

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marzo 31, 2019
  • Yoga Especial Primavera

    marzo 1, 2019  07:00 - marzo 31, 2019  21:00
    Madrid, Spain

    Las clases de Yoga durante este mes se realizan en diferentes puntos de la Comunidad de Madrid. Las Rozas, Majadahonda, Boadilla del monte y Madrid capital. Gracias a todos por vuestra confianza🙏

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abril 3, 2019
  • Especial Primavera Yoga F.

    abril 3, 2019  19:00 - 20:00
    Boadilla del Monte, Madrid, Spain

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abril 6, 2019
abril 10, 2019
  • Especial Primavera Yoga F.

    abril 10, 2019  19:00 - 20:00
    Boadilla del Monte, Madrid, Spain

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